SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty przed i po

  • [...] własnych receptorów, normalnie uwrażliwionych na testosteron. W efekcie irracjonalne dawki, na które wydajemy przecież nie mało kasy, zamieniają się w bezużyteczne efekty uboczne. Zatem jaki jest sens kuracji, która przynosi odwrotny do zamierzonego skutek? Świadomość i odpowiednia wiedza - od tego zaczynamy - w konsekwencji czerpiemy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11497 Data: 2006-11-04 08:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaski brzuch w 4 tygodnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przykuty do biurka? Nawet bez treningów na siłowni zrzucisz oponę – wyrzuć z talerza wszystko, co niepotrzebne, nałóż to, co niezbędne, a już po 4 tygodniach zauważysz efekty. Inni również. Brak czasu na siłownię nie musi prowadzić do tego, że twój brzuch nieuchronnie zacznie się zaokrąglać. Co więcej, nawet jeśli już przypomina sporej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2014-03-12 23:25:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta, trening dla początkujących

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z nabieraniem masy miesniowej polecam dobrego gainera (Universal Gain Fast) Oczywiście jakos i ilosc suplementacji zalezy od naszych funduszy. Jednak nie zachecam kupowac tanich odzywek nie sprawdzonych firm. Stawiajmy na jakos nie na ilosc. Nie dajmy się poniesc reklamie i raczej starajmy się patrzec na sklad i ewentualne efekty u innych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5866 Data: 2007-01-02 16:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. To znowu ja - wycinki czas zakończony, więc czas ostro zacząć masować Minęło 5 tygodni od zakończenia mojej pierwszej redukcji - jej efekty możecie ujrzeć w moim linku Będe kręcił aeroby 3 razy w tygodniu po 35 min. po treningu siłowym SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 02:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proces powstawania opalenizny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dlatego jeśli ktoś latem dużo się opala, a zimą dla podtrzymania opalenizny często korzysta z solarium może mieć po czasie, nawet już po trzydziestce wyraźne i niekorzystne efekty takiego postępowania, w postaci przedwcześnie zniszczonej skóry i zwiększonej groźby raka. Pod mikroskopem łatwo jest odróżnić komórki skóry, która zestarzała się pod [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2007-02-08 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i leki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wynika z obserwacji, że pomaga on ludziom przełamać ich naturalne hamulce, pozwalając odprężyć się i zrelaksować. Słynny farmakolog prof. Gaddum, opisując wczesne efekty umiarkowanych dawek alkoholu, napisał: "logiczne myślenie jest trudne, ale po obiedzie (z alkoholem) mowa jest łatwiejsza". Z przyczyn społecznych i historycznych [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 13:07:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • I,BODYBUILDER (PL) by sLs

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ,zarówno przed,na i po treningu(peri-workout). Dzieki takiej suplemenatcji,treninujac bardzo intensywnie,na zaawansowanym poziomie można uzyskac ‘ponadludzkie’ efekty. Wedlug samego autora (Christian Thibaudeau): ‘Protokół ANAKONDY dostacza paliwo - dzieki ktoremu uzyskasz doskonale wyniki’. Ode mnie: Nie bede sie zaglabial bardzo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15901 Data: 2010-07-22 02:07:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] formie tabletek do ssania (neoangin). Największym powodzeniem w likwidowaniu kataru cieszą się krople do nosa lub inhalatory. Każdy z tych środków przynosi jakieś konkretne efekty jednak często wspomagamy się preparatami o kompleksowym działaniu będące połączeniem wszystkich aktywnych składników np. gripex. - Ponadto powinniśmy często wietrzyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2008-01-19 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najdoskonalsze i najwartościowsze źródło energii charakteryzujące się znakomitą dostępnością biologiczną". Podkreślają jednak, że żywienie węglowodanami nie zawsze przynosi efekty w postaci większej sprawności, jest przyczyną tycia, a przy znacznej podaży ogranicza wykorzystanie lipidów podskórnych. Nadmiar cukrowców podejrzewany też jest o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2006-03-21 16:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART - Wprowadzenie do odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doznał podczas treningu z czasem narażony jest na urazy, kontuzje, uciążenia w odpowiednim funkcjonowaniu, przetrenowanie i przemęczenie. Odpowiednikiem tego będą zaniżone efekty, uczucie że trening nie sprawia nam już przyjemności, jest wykonywany na siłę, a w rezultacie - zaprzestanie dalszych ćwiczeń i porzucenie diety. Fragment ten tyczy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2010-09-25 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie w Sporcie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najdoskonalsze i najwartościowsze źródło energii charakteryzujące się znakomitą dostępnością biologiczną". Podkreślają jednak, że żywienie węglowodanami nie zawsze przynosi efekty w postaci większej sprawności, jest przyczyną tycia, a przy znacznej podaży ogranicza wykorzystanie lipidów podskórnych. Nadmiar cukrowców podejrzewany też jest o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2004-11-30 07:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adaptogeny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na działanie podstawowych naturalnych (wysiłek fizyczny, niedotlenienie, zimno itd.) i technogennych (choroba lokomocyjna, wibracja) czynników ekstremalnych. Pozytywne efekty przy jego przyjmowaniu powinny realizować się nie kosztem optymalizacji procesów wymiany, ale ochrony przed destrukcją struktur tkankowych. Optymalizacja działania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8347 Data: 2011-11-19 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki dążąc do doskonałości trzeba opanować, wiąże się z koniecznością wielu lat treningów. Niezbędne, zatem wydaje się wysokie natężenie optymizmu, pogody ducha, gdyż na efekty ciężkiej pracy trzeba długo czekać. (Wiele osób rezygnuje z dalszych treningów po 1-2 latach stażu). Atmosferę treningów niezwykle poprawiają serdeczność, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2003-10-10 14:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowalo to na przyrosty klatki.. ale nie widuje tego zbyt czesto. Gdyby traktowali je jako cwiczenie na szczyt najszerszego na pewno byloby znacznie popularniejsze , bo efekty bylyby widoczne! Kiedy napniesz miesnie naramienne i jednoczesnie obly wiekszy, lopatki ustawiaja sie "w pozycji kobry"... MIĘSIEŃ OBŁY MNIEJSZY -zajmuje sie raczej [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 01:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świecie, zarówno w boksie zawodowym jak i amatorskim. Na przykład Andrzej opowiadał o kadrze Norwegii, która wyjeżdżała na Kubę, Kubańczycy przyjeżdżali do nich co dawało efekty i medale. W Polsce są trenerzy ale konieczna jest większa ilość sparing partnerów jako podstawa szkolenia. To samo jest z piłką i innymi sportami, które podupadły - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8171 Data: 2003-09-26 08:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktorzy z filmów karate

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] numery kaskaderskie wykonuje sam, i wymga tego samego od innych aktorów . Miał już połamane większość palców, nos, kości policzkowe, pękniętą czaszkę i kostkę. Za to efekty, jakie widać na jego filmach są nie do pobicia. Filmy: "Plicyjna Opowieść", "Skazany", "Godziny szczytu", "Draka w Bronxie" [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-30 21:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie w sporcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najdoskonalsze i najwartościowsze źródło energii charakteryzujące się znakomitą dostępnością biologiczną". Podkreślają jednak, że żywienie węglowodanami nie zawsze przynosi efekty w postaci większej sprawności, jest przyczyną tycia, a przy znacznej podaży ogranicza wykorzystanie lipidów podskórnych. Nadmiar cukrowców podejrzewany też jest o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2003-07-07 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słabym apetytem podwyższyć łaknienie i tym samym wspomóc budowanie masy mięśniowej i umożliwić przestrzegania odpowiedniej diety. Mam nadzieje ze lektura wiele Wam dała ,drodzy czytelnicy, a efekty ,które osiągniecie stosując opisane przeze mnie preparaty będą dla Was w pełni zadowalające. Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-01-06 18:29:48

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 18:28:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zdrowe odchudzanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdy nie ma glukozy, to mózg wykorzystuje związki ketonowe. Po 1-2 dniach bólu głowy i apatii przychodzi dobry nastrój i brak apetytu. Obserwowane są przejściowo zadowalające efekty, ale w późniejszym etapie stosowania diety pogorsza się stan zdrowia. Trudno jest długo stosować dietę wysokotłuszczową, ponieważ ten sposób żywienia jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2007-03-02 19:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wyłącznie informacyjny i zdecydowanie odradzam samodzielne próby. Najważniejsze składniki to: efedryna 20 mg, kofeina 200 mg i aspiryna. Taka kombinacja jest najbardziej efektywna. Zwiększenie któregokolwiek składnika nie zwiększy skuteczności. Efedryna. To najsilniej działający składnik. Najprościej kupić w aptece bez recepty lek na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14110 Data: 2007-04-29 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)